スプリント、サッカー個人レッスン日記

3月までの今学期もレッスンを受けてくれた選手と親御さんに感謝いたします、3月で終わりになる選手もいれば、夏休みぐらいまでつずける選手もいます、全てスプリント、方向転換が速くなっている、サッカーの技術、キックに関してもレベルアップしています！動画を見ながら、戦術講義的なものもやっています。

小6男子、20m4秒0→3秒5→3秒49　10m方向転換14秒１→１３秒４

中1男子、3秒5→3秒2　10m方向転換13.3→12秒17

小4女子、3秒9→3秒7　10m方向転換14秒4→13秒6

小1男子、4秒5→4秒0→3秒9　10m方向転換　１５，１→１３．６

僕も練習中に計ったら、初めて3秒0が出たと思ったら、次の日2秒9が出ました！速くなるための、指導をしていたら自分も速くなりました(^-^)

こうやって速くなるのは正しく、自主練をしているからだと感じます。僕がやっていることを少しずつ真似ていれば少しずつ速くなると言うことだと思いますよ、3月の中旬くらいから練習メニューは増えているし、少し変えています。

疑問、質問、相談、依頼は↓

https://ws.formzu.net/fgen/S67152883/　

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kitasaneiichi@gmail.com

選手の名前を書く所に、親御さんの名前を書いている方が、たまにいます

女性だと思ったら選手が男性だったり、男性だと思ったら選手が女性だったりすることもあります。

Profile | スピード走法が学べるサッカーレッスン (amebaownd.com)