レッスン日記、魔法をかける！

先日、小3男子のレッスンがありました！

1回目20m

4秒0→3秒7

2回目10m方向転換

１５，５→１４，６→１４，１

だいぶ速くなりました、瞬間的な動き作り、反応スピードを速くするのは、それほど難しくはありません、しかし、この速い動きを作り出すための準備が必要なんです！

今回の選手はGKなので、キャッチング、キック練習などもやっています、強く蹴るための練習やダイレクトで蹴る練習など。

FWとしても出ることがあるそうなので、他の事もやっています。

運動会も近いので、走り方などもね(^-^)

理論を正しく学んだ人が指導する事で、初めて効果が出てきます！

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多くの選手に正しい練習方法と正しい理論を伝えてあげたいです。

何故、前十字靭帯を切る選手が多いのか？なども伝えてあげたいです、

スプリント、アジリティのみのレッスンも受け付けますし、サッカー以外も相談に乗ります

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